9月30日/10月7日開催「不眠症の解消」-クリスティンペイジ

9月30日/10月7日開催「不眠症の解消」-クリスティンペイジ

Dr.クリスティンペイジが提供する不眠症についてのワークショップ開催。

販売価格/

17,000~35,000円 税込

  • クリスティン不眠/
購入個数/

不眠症の解消



 


なかなか眠りつけなかったり、眠れても夜中に何度も目が覚めて眠れなくなることはありますか? もしそうであれば、それは不眠症かもしれません。このセミナーでは、症状を解消させるための様々な策を提案します。


良質な睡眠は、私達になくてはならないものです。ですが日本では男性の15%、女性の20%が慢性不眠症を抱えていて、シフト制の勤務についている人々は特に割合が増加しているそうです。約50%の人々が、不眠症になった事があると言って います。
 良い睡眠をとっている人とは、15分以内に眠りにつき、一週間のうち5日以上は夜中に目覚めても15分以内にまた眠れる人のことだと定義されています。


睡眠不足になると日常生活で怒りっぽくなったり感情的に繊細になったり、集中力の低下、職務中の居眠り、決断力の低下といった問題を起こすばかりか、心臓病や糖尿病、鬱病といったもっと深刻な問題をも引き起こしかねません。
ですが、睡眠パターンを改善し、以前のようにすっきり爽快に目覚めるためのナチュラルな方法はたくさんあります。
このセミナーではそういったシンプルなサポート方法をお伝えし、瞑想とリラックス法もおこないます。その夜はきっとよく眠っていただけることでしょう。


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東京:9月30日(日)
時間:(1デイ)10:00-17:00 *途中休憩有
場所:エルアウラ池田山
価格:35,000円(税込)早期割引32,000円(9/15迄)
少人数制のワークショップです。定員15人程度
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大阪:10月7日(日)
時間:(3hours)14:30-17:30 *途中休憩有
場所:TSURUYAホール
価格:17,000円(税込)早期割引16,000円(9/15迄)
少人数制のワークショップです。定員15人程度
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*大阪は東京のショートプログラムとなります。


☆★☆【注意事項、お申込み前にご一読ください】☆★☆
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●すでに参加料金をお支払済みの場合は、差額をご返金いたします。返金口座をご連絡ください。 
【キャンセル料】
 開催21日前~15日前(開催当日を含まず)~参加料の30%
 開催14日前~8日前(開催当日を含まず)~参加料の50%
 開催7日前~開催前日 (開催当日を含まず)~参加料の全額
 開催当日~参加料の全額
※一部セミナーにおいて上記【キャンセル料】と異なる場合がございます。
 ご確認のうえ手続きをお取りいただきますようお願い申しあげます。
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9月30日/10月7日開催「不眠症の解消」-クリスティンペイジ

Dr.クリスティンペイジが提供する不眠症についてのワークショップ開催。

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17,000~35,000円(税込)

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